Mpanga Central Forest Reserve je lesní rezervace v Ugandě, kterou tvoří deštný prales, vzácné druhy stromů a další rostliny. Jedná se o prales o rozloze 453 hektarů přímo na rovníku. Nachází se 37 km jihozápadně od města Kampala, hlavního města Ugandy, v okrese Mpigi.
Dříve se jednalo jen o malý kousek přírodního deštného pralesa, který byl od roku 1953 chráněn ugandskou vládou jako místo vědeckého výzkumu. Podle sousedních usedlostí patřil bohaté rodině, která nesla jméno Mpanga.
Aktivity v lesní rezervaci Mpanga Forest
Rezervace je otevřená pro veřejnost a je ideálním místem na procházky v přírodě a kempování. Místo chůze si také můžete zvolit jízdu na horském kole. Lesní stezky jsou rozděleny do čtyř hlavních tras. Během těchto procházek budete mít možnost vidět velké množství ptačích druhů (celkově se v lesní rezervaci Mpanga Central Forest Reserve vyskytuje asi 500 druhů ptáků), opice i motýly.
Konkrétně pak jedná zejména o opice červenochvosté, papoušky, sovy nebo kukačky. Z říše flóry tu pak můžeme v hojném zastoupení vidět například fíkusy a mahagon. V případě zájmu je možné si domluvit i noční prohlídky této rezervace, kdy jsou aktivní sovy a ostatní noční zvířata.
Místní průvodce vás nejprve seznámí s ekosystémem a zvířecími druhy v něm, a poté se vydáte do terénu tyto druhy, především ptáků, hledat. Na konci stezky je vodní plocha, která je známá jako kolonie střevlíků velkých.
Mezi možnosti ubytování v rezervaci a okolí patří kempování s táborákem či klasické ubytování v chatkách a hotelech.